Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chinese nasi

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chinese nasi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chinese nasi zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chinese nasi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chinese nasi uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chinese nasi

In 100 gram chinese nasi zitten 151 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chinese nasi bevat 5,67 gram eiwit en 5,61 gram vet waarvan 1,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chinese nasi 0,61 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chinese nasi

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

151 kcal

in kilojoule

632 kj

Eiwitten

5,67 gr

Koolhydraten

18,95 gr

waarvan suikers

0,68 gr

Vet

5,61 gr

waarvan verzadigd

1,02 gr

Vezels

0,61 gr

Natrium

373,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chinese nasi weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)