Voedingswaarde choc wafer

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in choc wafer van De Bron zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in choc wafer zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan choc wafer van De Bron. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over choc wafer uit de categorie snoepjes. Zoek je een ander product in de category snoepjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Bron.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk choc wafer

In 1 stuk choc wafer van De Bron zitten 159,001 kilocalorieën. 1 stuk choc wafer staat voor 34 gram. Deze hoeveelheid choc wafer bevat 2,38 gram eiwit en 9,52 gram vet waarvan 4,08 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat choc wafer 0,34 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) choc wafer

Energie in calorieën
159,001 kcal
in kilojoule
665 kj
Eiwitten
2,38 gr
Koolhydraten
20,4 gr
waarvan suikers
1,36 gr
Vet
9,52 gr
waarvan verzadigd
4,08 gr
Vezels
0,34 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram choc wafer van De Bron consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24336 kcal, wat neerkomt op 3,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram choc wafer tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) choc wafer weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
30 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
28 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met choc wafer.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Smint)
247,00 kcal
95,60 gr
0,00 gr
0,70 gr
Aardbeien (Haribo)
380,00 kcal
91,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbeien (Red Band)
360,00 kcal
90,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbeiveters (Look O Look)
361,00 kcal
78,00 gr
3,30 gr
3,00 gr
Advocaat toffees (Van Melle)
400,00 kcal
84,29 gr
1,43 gr
7,14 gr

Andere producten van De Bron.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Bron.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Muntendrop (De Bron)
251,00 kcal
22,20 gr
11,00 gr
0,20 gr
Wine-gums (De Bron)
232,00 kcal
86,90 gr
0,00 gr
0,20 gr
Bekijk alle producten van De Bron

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram choc wafer
1 gr.
4,68
1 stuk choc wafer
34 gr.
159,00
100 gram choc wafer
100 gr.
467,65

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel