Voedingswaarde chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocolade gebak (zonder chocolade glazuur). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) uit de categorie taarten. Zoek je een ander product in de category taarten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)

In 1 stuk chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) zitten 358 kilocalorieën. 1 stuk chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) staat voor 95 gram. Deze hoeveelheid chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) bevat 5,0445 gram eiwit en 14,345 gram vet waarvan 5,1585 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) 1,501 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)

Energie in calorieën
340,1 kcal
in kilojoule
1423 kj
Eiwitten
5,0445 gr
Koolhydraten
50,749 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
14,345 gr
waarvan verzadigd
5,1585 gr
Vezels
1,501 gr
Natrium
299,0885 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) chocolade gebak (zonder chocolade glazuur) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
59 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocolade gebak (zonder chocolade glazuur).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (AH)
235,00 kcal
28,00 gr
2,50 gr
12,00 gr
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeien vlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr
Aardbeienslof (AH)
245,00 kcal
33,00 gr
2,50 gr
11,00 gr
Aardbeienvlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)
1 gr.
3,58
1 stuk chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)
95 gr.
340,00
100 gram chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)
100 gr.
358,00
taart, 2-laags chocolade gebak (zonder chocolade glazuur)
1137 gr.
4070,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel