Voedingswaarde chocolade glazuur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocolade glazuur zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocolade glazuur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocolade glazuur. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocolade glazuur uit de categorie toppings. Zoek je een ander product in de category toppings? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chocolade glazuur

In 100 gram chocolade glazuur zitten 391 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chocolade glazuur bevat 1,11 gram eiwit en 10,62 gram vet waarvan 2,31 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chocolade glazuur 1,17 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chocolade glazuur

Energie in calorieën
391 kcal
in kilojoule
1636 kj
Eiwitten
1,11 gr
Koolhydraten
77,73 gr
waarvan suikers
73,76 gr
Vet
10,62 gr
waarvan verzadigd
2,31 gr
Vezels
1,17 gr
Natrium
180,91 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocolade glazuur consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20332 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocolade glazuur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocolade glazuur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocolade glazuur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien topping
254,00 kcal
66,11 gr
0,19 gr
0,09 gr
Bruschetta topping gegrilde groente (AH)
41,00 kcal
4,50 gr
1,50 gr
1,50 gr
Slagroom topping (ingevroren)
318,00 kcal
23,10 gr
1,26 gr
25,36 gr
Slagroom topping (vetarm, ingevroren)
220,00 kcal
23,60 gr
3,00 gr
13,09 gr
Wit glazuur
404,00 kcal
79,94 gr
0,25 gr
10,61 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocolade glazuur
1 gr.
3,91
eetlepel chocolade glazuur
17 gr.
67,00
portie chocolade glazuur
34 gr.
133,00
100 gram chocolade glazuur
100 gr.
391,00
kop chocolade glazuur
275 gr.
1075,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel