Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocolade mousse weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
50 minuten

Fietsen
69 minuten

Hardlopen
25 minuten

Wandelen
64 minuten

Wielrennen
17 minuten

Zwemmen
46 minuten