Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocolade wit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
75 minuten
Fietsen
103 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
96 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
69 minuten