Voedingswaarde citroen reep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in citroen reep van Cambridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in citroen reep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan citroen reep van Cambridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over citroen reep uit de categorie graanrepen. Zoek je een ander product in de category graanrepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Cambridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk citroen reep

In 1 stuk citroen reep van Cambridge zitten 201,9985 kilocalorieën. 1 stuk citroen reep staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid citroen reep bevat 13,299 gram eiwit en 5,401 gram vet waarvan 3,399 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat citroen reep 3,498 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) citroen reep

Energie in calorieën
201,9985 kcal
in kilojoule
845 kj
Eiwitten
13,299 gr
Koolhydraten
23,6005 gr
waarvan suikers
19,3985 gr
Vet
5,401 gr
waarvan verzadigd
3,399 gr
Vezels
3,498 gr
Natrium
0,198 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram citroen reep van Cambridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19084 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram citroen reep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,14kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) citroen reep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met citroen reep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
B'tween (Hero)
446,00 kcal
62,90 gr
7,00 gr
17,80 gr
B'tween big hazelnoot (Hero)
432,00 kcal
63,80 gr
6,80 gr
15,50 gr
B'tween bites crispy hazelnoot-vanille
379,00 kcal
49,70 gr
8,90 gr
16,10 gr

Andere producten van Cambridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Cambridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei shake (Cambridge)
368,67 kcal
40,24 gr
36,39 gr
7,71 gr
Bosvruchten shake (Cambridge)
368,67 kcal
40,24 gr
36,39 gr
7,71 gr
Butterscotch shake (Cambridge)
364,29 kcal
39,76 gr
35,71 gr
7,62 gr
Bekijk alle producten van Cambridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram citroen reep
1 gr.
3,67
1 stuk citroen reep
55 gr.
202,00
100 gram citroen reep
100 gr.
367,27

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel