Voedingswaarde citroensap (uit blik of fles)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in citroensap (uit blik of fles) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in citroensap (uit blik of fles) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan citroensap (uit blik of fles). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over citroensap (uit blik of fles) uit de categorie sap. Zoek je een ander product in de category sap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram citroensap (uit blik of fles)

In 100 gram citroensap (uit blik of fles) zitten 21 kilocalorieën. Deze hoeveelheid citroensap (uit blik of fles) bevat 0,42 gram eiwit en 0,28 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat citroensap (uit blik of fles) 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram citroensap (uit blik of fles)

Energie in calorieën
21 kcal
in kilojoule
88 kj
Eiwitten
0,42 gr
Koolhydraten
6,79 gr
waarvan suikers
2,52 gr
Vet
0,28 gr
waarvan verzadigd
0,04 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
21 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram citroensap (uit blik of fles) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
4 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
4 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met citroensap (uit blik of fles).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 bosfruit (Roosvicee)
17,00 kcal
4,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
50/50 zachtfruit (Roosvicee)
19,00 kcal
4,70 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbei & zwarte bes met magere yoghurt (CoolBest)
46,00 kcal
8,70 gr
1,40 gr
0,10 gr
Aardbei banaan smoothie (Jumbo)
42,00 kcal
8,80 gr
1,10 gr
0,10 gr
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram citroensap (uit blik of fles)
1 gr.
0,21
individueel pakje citroensap (uit blik of fles)
5 gr.
1,00
eetlepel citroensap (uit blik of fles)
14 gr.
3,00
eenheid van 30 ml citroensap (uit blik of fles)
29 gr.
6,00
100 gram citroensap (uit blik of fles)
100 gr.
21,00
100 ml citroensap (uit blik of fles)
105 gr.
22,00
kop citroensap (uit blik of fles)
243 gr.
51,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel