Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde coconut spread

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in coconut spread van Deluxe zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in coconut spread zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan coconut spread van Deluxe. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over coconut spread uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Deluxe.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram coconut spread

In 100 gram coconut spread van Deluxe zitten 581 kilocalorieën. Deze hoeveelheid coconut spread bevat 5,4 gram eiwit en 39,2 gram vet.

Productinformatie 100 gram coconut spread

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

581 kcal

in kilojoule

2431 kj

Eiwitten

5,4 gr

Koolhydraten

51,3 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

39,2 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram coconut spread van Deluxe consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30212 kcal, wat neerkomt op 4,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram coconut spread tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram coconut spread weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)