Voedingswaarde bolognese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bolognese van Consenza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bolognese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bolognese van Consenza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bolognese uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Consenza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bolognese

In 100 gram bolognese van Consenza zitten 80 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bolognese bevat 4,3 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bolognese 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bolognese

Energie in calorieën
80 kcal
in kilojoule
335 kj
Eiwitten
4,3 gr
Koolhydraten
7,2 gr
waarvan suikers
4,4 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
1,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bolognese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bolognese.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (Body & Fit)
402,00 kcal
73,30 gr
14,90 gr
8,40 gr
Amazing noodles (Vitalis)
9,00 kcal
4,00 gr
0,20 gr
0,00 gr
Amazing pasta caloriearme spaghetti (Vitalis)
9,00 kcal
0,20 gr
0,20 gr
0,00 gr
Biologische pastaschelpjes (AH)
345,00 kcal
71,00 gr
12,00 gr
1,00 gr
B-ready (Nutella)
502,62 kcal
60,73 gr
8,38 gr
24,08 gr

Andere producten van Consenza.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Consenza.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blocks of rice (Consenza)
496,67 kcal
46,67 gr
6,67 gr
30,00 gr
Cheese snack (Consenza)
102,61 kcal
16,09 gr
2,35 gr
3,04 gr
Cheesy seeds cracker (Consenza)
426,00 kcal
40,00 gr
9,60 gr
25,00 gr
Choco fingers (Consenza)
540,00 kcal
53,50 gr
6,00 gr
33,00 gr
Choco muesli (Consenza)
405,00 kcal
77,50 gr
6,60 gr
8,00 gr
Bekijk alle producten van Consenza

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bolognese
1 gr.
0,80
100 gram bolognese
100 gr.
80,00

Pasta, Rijst & Noedels

  • Bami
  • Bruine Rijst
  • Couscous
  • Fusilli
  • Gnocchi
  • Jambalaya
  • Lasagne
  • Macaroni
  • Nasi
  • Noedels
  • Paella
  • Pasta
  • Penne
  • Ravioli
  • Rijst
  • Risotto
  • Spaghetti
  • Sushi
  • Tagliatelle
  • Tortellini
  • Witte Rijst

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel