Voedingswaarde blocks of rice

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blocks of rice van Consenza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blocks of rice zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blocks of rice van Consenza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blocks of rice uit de categorie rijstwafels. Zoek je een ander product in de category rijstwafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Consenza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blocks of rice

In 100 gram blocks of rice van Consenza zitten 496,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blocks of rice bevat 6,67 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat blocks of rice 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram blocks of rice

Energie in calorieën
496,67 kcal
in kilojoule
2078 kj
Eiwitten
6,67 gr
Koolhydraten
46,67 gr
waarvan suikers
33,33 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
18 gr
Vezels
10 gr
Natrium
0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram blocks of rice van Consenza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25844 kcal, wat neerkomt op 3,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram blocks of rice tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blocks of rice weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
68 minuten
Fietsen
93 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
87 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met blocks of rice.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
Bbq paprika rijstwafels (Snekkers)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
10,00 gr
Bbq rijstwafel snack (Jumbo)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
9,17 gr
Bio rice wafers coconut (Biotrend)
491,00 kcal
58,90 gr
6,60 gr
24,60 gr
Biologische krokante toast (Mama Natuur)
384,62 kcal
78,46 gr
9,23 gr
7,69 gr

Andere producten van Consenza.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Consenza.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bolognese (Consenza)
80,00 kcal
7,20 gr
4,30 gr
3,00 gr
Cheese snack (Consenza)
102,61 kcal
16,09 gr
2,35 gr
3,04 gr
Cheesy seeds cracker (Consenza)
426,00 kcal
40,00 gr
9,60 gr
25,00 gr
Choco fingers (Consenza)
540,00 kcal
53,50 gr
6,00 gr
33,00 gr
Choco muesli (Consenza)
405,00 kcal
77,50 gr
6,60 gr
8,00 gr
Bekijk alle producten van Consenza

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram blocks of rice
1 gr.
4,97
2 blocks blocks of rice
30 gr.
149,00
100 gram blocks of rice
100 gr.
496,67

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel