Voedingswaarde coleslaw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in coleslaw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in coleslaw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan coleslaw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over coleslaw uit de categorie koolsalade. Zoek je een ander product in de category koolsalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Coop.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram coleslaw

In 100 gram coleslaw zitten 179 kilocalorieën. Deze hoeveelheid coleslaw bevat 1,6 gram eiwit en 13,6 gram vet waarvan 1,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram coleslaw

Energie in calorieën
179 kcal
in kilojoule
749 kj
Eiwitten
1,6 gr
Koolhydraten
11,5 gr
waarvan suikers
7,4 gr
Vet
13,6 gr
waarvan verzadigd
1,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram coleslaw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met coleslaw.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amerikaanse coleslaw salade
230,00 kcal
7,00 gr
1,50 gr
22,00 gr
Coleslaw (Bieze)
162,00 kcal
16,10 gr
1,10 gr
9,90 gr
Coleslaw
131,00 kcal
8,90 gr
1,40 gr
10,10 gr
Coleslaw (KFC)
141,94 kcal
9,42 gr
1,03 gr
11,10 gr
Coleslaw salade (AH)
120,00 kcal
7,00 gr
1,50 gr
9,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram coleslaw
1 gr.
1,79
100 gram coleslaw
100 gr.
179,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel