Voedingswaarde cottage cheese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cottage cheese van Vitalinea zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cottage cheese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cottage cheese van Vitalinea. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cottage cheese uit de categorie cottage cheese. Zoek je een ander product in de category cottage cheese? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitalinea.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cottage cheese

In 100 gram cottage cheese van Vitalinea zitten 89 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cottage cheese bevat 11,2 gram eiwit en 3,9 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram cottage cheese

Energie in calorieën
89 kcal
in kilojoule
372 kj
Eiwitten
11,2 gr
Koolhydraten
2,3 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
3,9 gr
waarvan verzadigd
2,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
370 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cottage cheese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cottage cheese.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cottage cheese (AH)
90,00 kcal
3,00 gr
12,00 gr
3,50 gr
Cottage cheese (Goldessa)
98,00 kcal
2,80 gr
11,50 gr
4,50 gr
Cottage cheese (Lidl)
102,00 kcal
2,00 gr
13,20 gr
4,60 gr
Cottage cheese (Uniekaas)
92,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
4,00 gr
Cottage cheese (Linessa)
77,00 kcal
2,80 gr
11,00 gr
2,40 gr

Andere producten van Vitalinea.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vitalinea.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade mousse (Vitalinea)
123,33 kcal
20,83 gr
5,17 gr
1,83 gr
Huttenkase (Vitalinea)
89,00 kcal
2,10 gr
11,20 gr
3,90 gr
Bekijk alle producten van Vitalinea

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cottage cheese
1 gr.
0,89
100 gram cottage cheese
100 gr.
89,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel