Voedingswaarde country

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in country van Kinder zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in country zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan country van Kinder. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over country uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kinder.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk country

In 1 stuk country van Kinder zitten 132,7656 kilocalorieën. 1 stuk country staat voor 24 gram. Deze hoeveelheid country bevat 2,0424 gram eiwit en 7,9656 gram vet waarvan 5,1072 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat country 0,3072 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) country

Energie in calorieën
132,7656 kcal
in kilojoule
555 kj
Eiwitten
2,0424 gr
Koolhydraten
13,1736 gr
waarvan suikers
11,7456 gr
Vet
7,9656 gr
waarvan verzadigd
5,1072 gr
Vezels
0,3072 gr
Natrium
0,2544 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram country van Kinder consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28756 kcal, wat neerkomt op 4,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram country tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,84kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) country weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met country.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Kinder.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kinder.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bueno (Kinder)
572,09 kcal
49,30 gr
9,30 gr
37,21 gr
Bueno white (Kinder)
569,23 kcal
52,82 gr
8,72 gr
35,90 gr
Chocolade (Kinder)
568,00 kcal
53,60 gr
8,80 gr
35,20 gr
Délice (Kinder)
473,81 kcal
45,00 gr
5,48 gr
29,29 gr
Maxi (Kinder)
561,90 kcal
53,33 gr
8,57 gr
34,76 gr
Bekijk alle producten van Kinder

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram country
1 gr.
5,53
1 stuk country
24 gr.
130,00
100 gram country
100 gr.
553,19

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel