Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde courgette spaghetti

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in courgette spaghetti van Jamie Oliver zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in courgette spaghetti zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan courgette spaghetti van Jamie Oliver. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over courgette spaghetti uit de categorie spaghetti. Zoek je een ander product in de category spaghetti? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Jamie Oliver.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram courgette spaghetti

In 100 gram courgette spaghetti van Jamie Oliver zitten 104 kilocalorieën. Deze hoeveelheid courgette spaghetti bevat 3 gram eiwit en 8 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat courgette spaghetti 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram courgette spaghetti

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

104 kcal

in kilojoule

435 kj

Eiwitten

3 gr

Koolhydraten

4,5 gr

waarvan suikers

4,4 gr

Vet

8 gr

waarvan verzadigd

1,5 gr

Vezels

0,8 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram courgette spaghetti weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)