Voedingswaarde crocant

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crocant van Merci zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crocant zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crocant van Merci. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crocant uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Merci.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk crocant

In 1 stuk crocant van Merci zitten 22 kilocalorieën. 1 stuk crocant staat voor 4 gram. Deze hoeveelheid crocant bevat 0,2 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crocant 0,1 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) crocant

Energie in calorieën
22 kcal
in kilojoule
92 kj
Eiwitten
0,2 gr
Koolhydraten
2,3 gr
waarvan suikers
2,27 gr
Vet
1,3 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crocant van Merci consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28600 kcal, wat neerkomt op 4,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crocant tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) crocant weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
4 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
4 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crocant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Merci.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Merci.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade (Merci)
560,00 kcal
49,60 gr
7,20 gr
36,00 gr
Merci petits (Merci)
583,33 kcal
48,33 gr
6,67 gr
38,33 gr
Bekijk alle producten van Merci

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crocant
1 gr.
5,50
1 stuk crocant
4 gr.
22,00
100 gram crocant
100 gr.
550,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel