Voedingswaarde day break rode vruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in day break rode vruchten van Liga zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in day break rode vruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan day break rode vruchten van Liga. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over day break rode vruchten uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Liga.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk day break rode vruchten

In 1 stuk day break rode vruchten van Liga zitten 35,2 kilocalorieën. 1 stuk day break rode vruchten staat voor 8 gram. Deze hoeveelheid day break rode vruchten bevat 0,5336 gram eiwit en 0,96 gram vet waarvan 0,32 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat day break rode vruchten 0,5336 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) day break rode vruchten

Energie in calorieën
35,2 kcal
in kilojoule
147 kj
Eiwitten
0,5336 gr
Koolhydraten
5,6536 gr
waarvan suikers
2,0264 gr
Vet
0,96 gr
waarvan verzadigd
0,32 gr
Vezels
0,5336 gr
Natrium
74,6664 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram day break rode vruchten van Liga consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22880 kcal, wat neerkomt op 3,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram day break rode vruchten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) day break rode vruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met day break rode vruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Liga.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Liga.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babybiscuits (Liga)
390,00 kcal
73,50 gr
6,50 gr
7,40 gr
Berenbiscuits (Liga)
475,00 kcal
70,50 gr
7,30 gr
17,50 gr
Continue (Liga)
456,00 kcal
65,60 gr
8,00 gr
16,80 gr
Continue chocolade (Liga)
455,00 kcal
65,00 gr
8,30 gr
16,00 gr
Continue duo speculaas (Liga)
474,31 kcal
67,19 gr
6,32 gr
17,79 gr
Bekijk alle producten van Liga

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram day break rode vruchten
1 gr.
4,40
1 stuk day break rode vruchten
8 gr.
33,00
100 gram day break rode vruchten
100 gr.
440,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel