Voedingswaarde druiven

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in druiven zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in druiven zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan druiven. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over druiven uit de categorie druiven. Zoek je een ander product in de category druiven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram druiven

In 100 gram druiven zitten 69 kilocalorieën. Deze hoeveelheid druiven bevat 0,92 gram eiwit en 0,23 gram vet waarvan 0,07 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram druiven

Energie in calorieën
69 kcal
in kilojoule
289 kj
Eiwitten
0,92 gr
Koolhydraten
20,7 gr
waarvan suikers
17,71 gr
Vet
0,23 gr
waarvan verzadigd
0,07 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram druiven weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met druiven.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amerikaanse druiven
67,00 kcal
17,05 gr
0,63 gr
0,35 gr
Europese druiven
69,00 kcal
20,70 gr
0,92 gr
0,23 gr
Europese druiven (rood of groen)
69,00 kcal
18,17 gr
0,72 gr
0,16 gr
Pitloze witte druiven (AH)
76,00 kcal
17,00 gr
0,50 gr
0,40 gr
Rode pitloze druiven (AH)
76,00 kcal
17,00 gr
0,50 gr
0,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram druiven
1 gr.
0,69
druif druiven
4 gr.
3,00
pitloos druiven
4 gr.
3,00
druif, met zaden, na bereiding druiven
6 gr.
4,00
portie druiven
80 gr.
55,00
100 gram druiven
100 gr.
69,00
kop, met zaden, na bereiding druiven
154 gr.
106,00
kop, pitloos druiven
159 gr.
110,00
kop druiven
159 gr.
110,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel