Voedingswaarde dubbele chocolade muffins

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dubbele chocolade muffins van Genius zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dubbele chocolade muffins zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dubbele chocolade muffins van Genius. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dubbele chocolade muffins uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Genius.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dubbele chocolade muffins

In 100 gram dubbele chocolade muffins van Genius zitten 390 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dubbele chocolade muffins bevat 4,8 gram eiwit en 18,1 gram vet waarvan 4,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dubbele chocolade muffins 2,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram dubbele chocolade muffins

Energie in calorieën
390 kcal
in kilojoule
1632 kj
Eiwitten
4,8 gr
Koolhydraten
50,5 gr
waarvan suikers
23,5 gr
Vet
18,1 gr
waarvan verzadigd
4,1 gr
Vezels
2,6 gr
Natrium
200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dubbele chocolade muffins van Genius consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dubbele chocolade muffins tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dubbele chocolade muffins weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met dubbele chocolade muffins.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Genius.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Genius.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broodjes met zaden (Genius)
321,33 kcal
38,13 gr
5,60 gr
13,07 gr
Driezadenbrood (Genius)
281,08 kcal
36,76 gr
5,68 gr
12,16 gr
Fruitbrood (Genius)
293,10 kcal
48,28 gr
4,14 gr
7,93 gr
Gesneden bruin (Genius)
272,00 kcal
45,20 gr
3,20 gr
7,60 gr
Pitabroodjes (Genius)
255,22 kcal
46,27 gr
4,03 gr
4,78 gr
Bekijk alle producten van Genius

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram dubbele chocolade muffins
1 gr.
3,90
100 gram dubbele chocolade muffins
100 gr.
390,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel