Voedingswaarde eierbal

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eierbal zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eierbal zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eierbal. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eierbal uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eierbal

In 100 gram eierbal zitten 166 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eierbal bevat 6,66 gram eiwit en 10,58 gram vet waarvan 5,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eierbal 1,16 gram vezels.

Productinformatie 100 gram eierbal

Energie in calorieën
166 kcal
in kilojoule
695 kj
Eiwitten
6,66 gr
Koolhydraten
11,3 gr
waarvan suikers
1,93 gr
Vet
10,58 gr
waarvan verzadigd
5,5 gr
Vezels
1,16 gr
Natrium
132,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eierbal weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eierbal.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eierbal
1 gr.
1,66
100 gram eierbal
100 gr.
166,00
1 stuk eierbal
120 gr.
200,00
portie eierbal
120 gr.
200,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel