Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde eierpasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eierpasta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eierpasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eierpasta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eierpasta uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eierpasta

In 100 gram eierpasta zitten 367 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eierpasta bevat 15 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eierpasta 3,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram eierpasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

367 kcal

in kilojoule

1536 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

66 gr

waarvan suikers

1,1 gr

Vet

3,6 gr

waarvan verzadigd

1,7 gr

Vezels

3,9 gr

Natrium

0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram eierpasta van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19084 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram eierpasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,14kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eierpasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)