Voedingswaarde espresso macchiato

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in espresso macchiato van Nescafé zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in espresso macchiato zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan espresso macchiato van Nescafé. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over espresso macchiato uit de categorie koffie. Zoek je een ander product in de category koffie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nescafé.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram espresso macchiato

In 100 gram espresso macchiato van Nescafé zitten 360 kilocalorieën. Deze hoeveelheid espresso macchiato bevat 10 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat espresso macchiato 8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram espresso macchiato

Energie in calorieën
360 kcal
in kilojoule
1506 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
61 gr
waarvan suikers
44 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
6 gr
Vezels
8 gr
Natrium
0,17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram espresso macchiato van Nescafé consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram espresso macchiato tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram espresso macchiato weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met espresso macchiato.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 in 1 (Nescafé)
422,86 kcal
75,43 gr
1,71 gr
12,00 gr
Bambu koffie (A. Vogel)
333,33 kcal
86,67 gr
6,67 gr
6,67 gr
Cafe au chocolat (Nescafé)
408,00 kcal
68,00 gr
9,20 gr
11,00 gr
Cafe noir
412,00 kcal
85,60 gr
4,00 gr
5,60 gr
Café zero (OLA)
127,78 kcal
22,22 gr
2,78 gr
2,78 gr

Andere producten van Nescafé.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nescafé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 in 1 (Nescafé)
422,86 kcal
75,43 gr
1,71 gr
12,00 gr
Cafe au chocolat (Nescafé)
408,00 kcal
68,00 gr
9,20 gr
11,00 gr
Café mocca (Nescafé)
228,57 kcal
45,71 gr
2,86 gr
0,00 gr
Cappuccino (Nescafé)
46,67 kcal
5,75 gr
1,83 gr
1,83 gr
Cappuccino decaf (Nescafé)
381,00 kcal
50,00 gr
13,00 gr
14,00 gr
Bekijk alle producten van Nescafé

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram espresso macchiato
1 gr.
3,60
kopje espresso macchiato
10 gr.
36,00
100 gram espresso macchiato
100 gr.
360,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel