Voedingswaarde extra romig

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in extra romig van Milka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in extra romig zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan extra romig van Milka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over extra romig uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milka.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram extra romig

In 100 gram extra romig van Milka zitten 605 kilocalorieën. Deze hoeveelheid extra romig bevat 5,4 gram eiwit en 44,5 gram vet waarvan 25,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat extra romig 1,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram extra romig

Energie in calorieën
605 kcal
in kilojoule
2531 kj
Eiwitten
5,4 gr
Koolhydraten
45,5 gr
waarvan suikers
44,5 gr
Vet
44,5 gr
waarvan verzadigd
25,5 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
0,12 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram extra romig van Milka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31460 kcal, wat neerkomt op 4,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram extra romig tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram extra romig weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
82 minuten
Fietsen
113 minuten
Hardlopen
41 minuten
Wandelen
106 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
76 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met extra romig.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Milka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpenmelkchocolade (Milka)
530,00 kcal
58,50 gr
6,60 gr
29,50 gr
Amavel mousse (Milka)
564,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
36,80 gr
Bubbly (Milka)
535,00 kcal
57,50 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bubbly caramel (Milka)
504,00 kcal
60,00 gr
5,60 gr
26,40 gr
Cake & choc (Milka)
434,29 kcal
57,14 gr
5,14 gr
20,86 gr
Bekijk alle producten van Milka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram extra romig
1 gr.
6,05
100 gram extra romig
100 gr.
605,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel