Voedingswaarde flammkuchen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in flammkuchen van Dr. Oetker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in flammkuchen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan flammkuchen van Dr. Oetker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over flammkuchen uit de categorie pizza. Zoek je een ander product in de category pizza? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dr. Oetker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram flammkuchen

In 100 gram flammkuchen van Dr. Oetker zitten 247 kilocalorieën. Deze hoeveelheid flammkuchen bevat 8 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 5,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram flammkuchen

Energie in calorieën
247 kcal
in kilojoule
1033 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
25 gr
waarvan suikers
2,5 gr
Vet
13 gr
waarvan verzadigd
5,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram flammkuchen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met flammkuchen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 cheese (New York Pizza)
252,00 kcal
26,70 gr
10,40 gr
11,40 gr
4 kazen pizza (Jumbo)
250,59 kcal
24,29 gr
10,79 gr
11,79 gr
4 seizoenen (fresh pan) (Domino's Pizza)
132,81 kcal
1,06 gr
6,35 gr
3,86 gr
4 seizoenen (medium) (Domino's Pizza)
102,78 kcal
0,71 gr
5,05 gr
3,60 gr
5 cheese (New York Pizza)
235,00 kcal
24,60 gr
11,40 gr
13,30 gr

Andere producten van Dr. Oetker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Dr. Oetker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr
Bakpoeder (Dr. Oetker)
89,00 kcal
22,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Banketbakkersroom (Dr. Oetker)
110,00 kcal
21,00 gr
1,80 gr
1,80 gr
Big american texas (Dr. Oetker)
268,22 kcal
28,53 gr
9,96 gr
12,64 gr
Bekijk alle producten van Dr. Oetker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram flammkuchen
1 gr.
2,47
100 gram flammkuchen
100 gr.
247,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel