Voedingswaarde frikandel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frikandel van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frikandel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frikandel van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frikandel uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk frikandel

In 1 stuk frikandel van Perfekt zitten 164,997 kilocalorieën. 1 stuk frikandel staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid frikandel bevat 9,002 gram eiwit en 11,2 gram vet waarvan 3,402 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat frikandel 0,7 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) frikandel

Energie in calorieën
164,997 kcal
in kilojoule
690 kj
Eiwitten
9,002 gr
Koolhydraten
6,699 gr
waarvan suikers
1,099 gr
Vet
11,2 gr
waarvan verzadigd
3,402 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
0,672 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) frikandel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met frikandel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram frikandel
1 gr.
2,36
1 stuk frikandel
70 gr.
165,00
100 gram frikandel
100 gr.
235,71

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel