Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) friso bmf p 2 sachets weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
2 minuten

Fietsen
2 minuten

Hardlopen
1 minuten

Wandelen
2 minuten

Wielrennen
1 minuten

Zwemmen
2 minuten