Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde frites saus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frites saus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frites saus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frites saus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frites saus uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram frites saus

In 100 gram frites saus zitten 325 kilocalorieën. Deze hoeveelheid frites saus bevat 0,5 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram frites saus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

325 kcal

in kilojoule

1360 kj

Eiwitten

0,5 gr

Koolhydraten

11 gr

waarvan suikers

6 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

2,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

660 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram frites saus van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16900 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram frites saus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram frites saus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)