Voedingswaarde fruit gums

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit gums van Harlekijntjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit gums zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit gums van Harlekijntjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit gums uit de categorie drop. Zoek je een ander product in de category drop? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Harlekijntjes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit gums

In 100 gram fruit gums van Harlekijntjes zitten 330 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit gums bevat 3,8 gram eiwit en 0,2 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram fruit gums

Energie in calorieën
330 kcal
in kilojoule
1381 kj
Eiwitten
3,8 gr
Koolhydraten
76,9 gr
waarvan suikers
56,7 gr
Vet
0,2 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit gums van Harlekijntjes consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17160 kcal, wat neerkomt op 2,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit gums tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit gums weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
45 minuten
Fietsen
62 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit gums.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ademin suikervrij (Klene)
200,00 kcal
60,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anijsbloempjes suikervrij (Klene)
197,00 kcal
56,00 gr
0,80 gr
0,00 gr
Apenkoppen (Katja)
344,00 kcal
84,00 gr
1,10 gr
0,20 gr
Big foots (Autodrop)
396,00 kcal
92,00 gr
4,80 gr
2,00 gr
Biggetjes (Katja)
335,00 kcal
78,00 gr
5,50 gr
0,20 gr

Andere producten van Harlekijntjes.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Harlekijntjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Drop (Harlekijntjes)
330,00 kcal
77,00 gr
4,30 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Harlekijntjes

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit gums
1 gr.
3,30
100 gram fruit gums
100 gr.
330,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel