Voedingswaarde gedroogde veenbessen (gesuikerd)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gedroogde veenbessen (gesuikerd) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gedroogde veenbessen (gesuikerd) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gedroogde veenbessen (gesuikerd). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gedroogde veenbessen (gesuikerd) uit de categorie gedroogde vruchten. Zoek je een ander product in de category gedroogde vruchten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd)

In 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd) zitten 308 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gedroogde veenbessen (gesuikerd) bevat 0,07 gram eiwit en 1,37 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gedroogde veenbessen (gesuikerd) 5,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd)

Energie in calorieën
308 kcal
in kilojoule
1289 kj
Eiwitten
0,07 gr
Koolhydraten
82,36 gr
waarvan suikers
65 gr
Vet
1,37 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
5,7 gr
Natrium
3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16016 kcal, wat neerkomt op 2,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gedroogde veenbessen (gesuikerd).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bananenchips
368,00 kcal
82,88 gr
3,44 gr
6,50 gr
Bananenchips (Neal's Yard Wholefoods)
517,00 kcal
60,40 gr
1,60 gr
32,50 gr
Biologische appel crisps (AH)
345,00 kcal
75,00 gr
1,00 gr
0,60 gr
Cranberries (Alesto)
332,00 kcal
75,90 gr
0,50 gr
1,40 gr
Cranberries (Horizon)
375,00 kcal
87,00 gr
1,00 gr
2,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd)
1 gr.
3,08
1/3 kop gedroogde veenbessen (gesuikerd)
40 gr.
123,00
100 gram gedroogde veenbessen (gesuikerd)
100 gr.
308,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel