Voedingswaarde gedroogde vruchten mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gedroogde vruchten mix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gedroogde vruchten mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gedroogde vruchten mix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gedroogde vruchten mix uit de categorie gedroogde vruchten. Zoek je een ander product in de category gedroogde vruchten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gedroogde vruchten mix

In 100 gram gedroogde vruchten mix zitten 244 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gedroogde vruchten mix bevat 2,19 gram eiwit en 0,44 gram vet waarvan 0,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gedroogde vruchten mix 7,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gedroogde vruchten mix

Energie in calorieën
244 kcal
in kilojoule
1021 kj
Eiwitten
2,19 gr
Koolhydraten
64,81 gr
waarvan suikers
47,66 gr
Vet
0,44 gr
waarvan verzadigd
0,06 gr
Vezels
7,4 gr
Natrium
17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gedroogde vruchten mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gedroogde vruchten mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bananenchips
368,00 kcal
82,88 gr
3,44 gr
6,50 gr
Bananenchips (Neal's Yard Wholefoods)
517,00 kcal
60,40 gr
1,60 gr
32,50 gr
Biologische appel crisps (AH)
345,00 kcal
75,00 gr
1,00 gr
0,60 gr
Cranberries (Alesto)
332,00 kcal
75,90 gr
0,50 gr
1,40 gr
Cranberries (Horizon)
375,00 kcal
87,00 gr
1,00 gr
2,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gedroogde vruchten mix
1 gr.
2,44
portie gedroogde vruchten mix
34 gr.
83,00
100 gram gedroogde vruchten mix
100 gr.
244,00
kop gedroogde vruchten mix
136 gr.
332,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel