Voedingswaarde griekse roomyoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in griekse roomyoghurt van Eridanous zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in griekse roomyoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan griekse roomyoghurt van Eridanous. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over griekse roomyoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Eridanous.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram griekse roomyoghurt

In 100 gram griekse roomyoghurt van Eridanous zitten 127 kilocalorieën. Deze hoeveelheid griekse roomyoghurt bevat 4,8 gram eiwit en 10,5 gram vet waarvan 6,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram griekse roomyoghurt

Energie in calorieën
127 kcal
in kilojoule
531 kj
Eiwitten
4,8 gr
Koolhydraten
3,2 gr
waarvan suikers
3,2 gr
Vet
10,5 gr
waarvan verzadigd
6,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram griekse roomyoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met griekse roomyoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Eridanous.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Eridanous.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergine-fetapasta (Eridanous)
102,00 kcal
1,00 gr
4,30 gr
8,70 gr
Baklava (Eridanous)
425,00 kcal
56,10 gr
6,10 gr
19,40 gr
Candy with ouzo flavour (Eridanous)
394,74 kcal
97,37 gr
0,00 gr
0,00 gr
Cheese cubes and mixed olives (Eridanous)
283,00 kcal
1,00 gr
18,00 gr
23,00 gr
Cruspies (Eridanous)
528,00 kcal
42,00 gr
14,70 gr
32,60 gr
Bekijk alle producten van Eridanous

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram griekse roomyoghurt
1 gr.
1,27
100 gram griekse roomyoghurt
100 gr.
127,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel