Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde griekse yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in griekse yoghurt van Total zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in griekse yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan griekse yoghurt van Total. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over griekse yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Total.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram griekse yoghurt

In 100 gram griekse yoghurt van Total zitten 96 kilocalorieën. Deze hoeveelheid griekse yoghurt bevat 9 gram eiwit en 5 gram vet.

Productinformatie 100 gram griekse yoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

96 kcal

in kilojoule

402 kj

Eiwitten

9 gr

Koolhydraten

3,8 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram griekse yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)