Voedingswaarde hagelslag melk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hagelslag melk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hagelslag melk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hagelslag melk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hagelslag melk uit de categorie hagelslag. Zoek je een ander product in de category hagelslag? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hagelslag melk

In 100 gram hagelslag melk zitten 445 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hagelslag melk bevat 6,5 gram eiwit en 14,5 gram vet waarvan 8,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hagelslag melk 3,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hagelslag melk

Energie in calorieën
445 kcal
in kilojoule
1862 kj
Eiwitten
6,5 gr
Koolhydraten
71 gr
waarvan suikers
69,5 gr
Vet
14,5 gr
waarvan verzadigd
8,5 gr
Vezels
3,5 gr
Natrium
500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hagelslag melk van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23140 kcal, wat neerkomt op 3,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hagelslag melk tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hagelslag melk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hagelslag melk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade hagelslag
453,00 kcal
69,40 gr
6,00 gr
15,40 gr
Chocolade hagelslag melk (Venz)
438,89 kcal
72,22 gr
6,11 gr
13,89 gr
Chocolade hagelslag puur (De Ruijter)
410,00 kcal
75,00 gr
5,00 gr
14,50 gr
Gekleurde hagelslag (De Ruijter)
395,00 kcal
98,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Hagelslag (De Ruijter)
410,00 kcal
75,00 gr
5,00 gr
14,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hagelslag melk
1 gr.
4,45
portie hagelslag melk
20 gr.
89,00
100 gram hagelslag melk
100 gr.
445,00