Voedingswaarde hagelslag mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hagelslag mix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hagelslag mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hagelslag mix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hagelslag mix uit de categorie hagelslag. Zoek je een ander product in de category hagelslag? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hagelslag mix

In 100 gram hagelslag mix zitten 449 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hagelslag mix bevat 3,1 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hagelslag mix 3,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hagelslag mix

Energie in calorieën
449 kcal
in kilojoule
1879 kj
Eiwitten
3,1 gr
Koolhydraten
76 gr
waarvan suikers
63 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
3,4 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hagelslag mix van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23348 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hagelslag mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hagelslag mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hagelslag mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade hagelslag
453,00 kcal
69,40 gr
6,00 gr
15,40 gr
Chocolade hagelslag melk (Venz)
438,89 kcal
72,22 gr
6,11 gr
13,89 gr
Chocolade hagelslag puur (De Ruijter)
410,00 kcal
75,00 gr
5,00 gr
14,50 gr
Gekleurde hagelslag (De Ruijter)
395,00 kcal
98,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Hagelslag (Jacques)
520,00 kcal
62,00 gr
5,20 gr
27,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hagelslag mix
1 gr.
4,49
100 gram hagelslag mix
100 gr.
449,00