Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde halfvolle mayonaise

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in halfvolle mayonaise van Zaanse zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in halfvolle mayonaise zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan halfvolle mayonaise van Zaanse. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over halfvolle mayonaise uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zaanse.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram halfvolle mayonaise

In 100 gram halfvolle mayonaise van Zaanse zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid halfvolle mayonaise bevat 1 gram eiwit en 34 gram vet waarvan 2,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram halfvolle mayonaise

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

350 kcal

in kilojoule

1464 kj

Eiwitten

1 gr

Koolhydraten

9,3 gr

waarvan suikers

5,6 gr

Vet

34 gr

waarvan verzadigd

2,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram halfvolle mayonaise van Zaanse consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram halfvolle mayonaise tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram halfvolle mayonaise weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)