Voedingswaarde hele hazelnoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hele hazelnoten van Milka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hele hazelnoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hele hazelnoten van Milka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hele hazelnoten uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milka.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hele hazelnoten

In 100 gram hele hazelnoten van Milka zitten 550 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hele hazelnoten bevat 8,2 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 15 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hele hazelnoten 1,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hele hazelnoten

Energie in calorieën
550 kcal
in kilojoule
2301 kj
Eiwitten
8,2 gr
Koolhydraten
50 gr
waarvan suikers
48 gr
Vet
35 gr
waarvan verzadigd
15 gr
Vezels
1,9 gr
Natrium
140 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hele hazelnoten van Milka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28600 kcal, wat neerkomt op 4,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hele hazelnoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hele hazelnoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
75 minuten
Fietsen
103 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
96 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
69 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hele hazelnoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Milka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpenmelkchocolade (Milka)
530,00 kcal
58,50 gr
6,60 gr
29,50 gr
Amavel mousse (Milka)
564,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
36,80 gr
Bubbly (Milka)
535,00 kcal
57,50 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bubbly caramel (Milka)
504,00 kcal
60,00 gr
5,60 gr
26,40 gr
Cake & choc (Milka)
434,29 kcal
57,14 gr
5,14 gr
20,86 gr
Bekijk alle producten van Milka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hele hazelnoten
1 gr.
5,50
100 gram hele hazelnoten
100 gr.
550,00