Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde houmous pikant

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in houmous pikant van Baresa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in houmous pikant zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan houmous pikant van Baresa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over houmous pikant uit de categorie hummus. Zoek je een ander product in de category hummus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Baresa.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram houmous pikant

In 100 gram houmous pikant van Baresa zitten 336 kilocalorieën. Deze hoeveelheid houmous pikant bevat 6,9 gram eiwit en 29,6 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram houmous pikant

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

336 kcal

in kilojoule

1406 kj

Eiwitten

6,9 gr

Koolhydraten

7,8 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

29,6 gr

waarvan verzadigd

3,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1620 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram houmous pikant van Baresa consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17472 kcal, wat neerkomt op 2,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram houmous pikant tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram houmous pikant weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)