Voedingswaarde japanse bollenmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in japanse bollenmix van Crusti Croc zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in japanse bollenmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan japanse bollenmix van Crusti Croc. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over japanse bollenmix uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Crusti Croc.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram japanse bollenmix

In 100 gram japanse bollenmix van Crusti Croc zitten 432 kilocalorieën. Deze hoeveelheid japanse bollenmix bevat 11,8 gram eiwit en 12,6 gram vet waarvan 2,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram japanse bollenmix

Energie in calorieën
432 kcal
in kilojoule
1807 kj
Eiwitten
11,8 gr
Koolhydraten
66,2 gr
waarvan suikers
22,3 gr
Vet
12,6 gr
waarvan verzadigd
2,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram japanse bollenmix van Crusti Croc consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22464 kcal, wat neerkomt op 3,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram japanse bollenmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram japanse bollenmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
59 minuten
Fietsen
81 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
75 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
54 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met japanse bollenmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Crusti Croc.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Crusti Croc.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bolognese chips (Crusti Croc)
546,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
34,00 gr
Cheese twists (Crusti Croc)
500,00 kcal
50,00 gr
13,00 gr
27,00 gr
Cheesy's (Crusti Croc)
508,00 kcal
55,00 gr
7,30 gr
28,00 gr
Chips cracker (Crusti Croc)
412,00 kcal
74,00 gr
7,00 gr
9,00 gr
Erdnuss flips (Crusti Croc)
490,00 kcal
50,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Crusti Croc

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram japanse bollenmix
1 gr.
4,32
100 gram japanse bollenmix
100 gr.
432,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel