Voedingswaarde jong belegen gouda 30+ geraspt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jong belegen gouda 30+ geraspt van Linessa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jong belegen gouda 30+ geraspt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jong belegen gouda 30+ geraspt van Linessa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jong belegen gouda 30+ geraspt uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Linessa.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram jong belegen gouda 30+ geraspt

In 100 gram jong belegen gouda 30+ geraspt van Linessa zitten 279 kilocalorieën. Deze hoeveelheid jong belegen gouda 30+ geraspt bevat 30 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram jong belegen gouda 30+ geraspt

Energie in calorieën
279 kcal
in kilojoule
1167 kj
Eiwitten
30 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
10 gr
Vezels
0 gr
Natrium
700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram jong belegen gouda 30+ geraspt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
49 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met jong belegen gouda 30+ geraspt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Linessa.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Linessa.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Abrikozenjam (Linessa)
159,00 kcal
38,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Cheese spread light (Linessa)
172,00 kcal
7,00 gr
14,50 gr
9,00 gr
Chips cracker (Linessa)
412,00 kcal
74,00 gr
7,00 gr
9,00 gr
Chips light (Linessa)
487,00 kcal
61,00 gr
7,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Linessa

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram jong belegen gouda 30+ geraspt
1 gr.
2,79
100 gram jong belegen gouda 30+ geraspt
100 gr.
279,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel