Voedingswaarde jonge kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jonge kaas van Alkmaars Roem zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jonge kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jonge kaas van Alkmaars Roem. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jonge kaas uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alkmaars Roem.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram jonge kaas

In 100 gram jonge kaas van Alkmaars Roem zitten 321 kilocalorieën. Deze hoeveelheid jonge kaas bevat 26 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 15 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram jonge kaas

Energie in calorieën
321 kcal
in kilojoule
1343 kj
Eiwitten
26 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
15 gr
Vezels
0 gr
Natrium
19 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram jonge kaas van Alkmaars Roem consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16692 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram jonge kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram jonge kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met jonge kaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Alkmaars Roem.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alkmaars Roem.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kaas gouda light (Alkmaars Roem)
271,00 kcal
0,00 gr
30,00 gr
17,00 gr
Bekijk alle producten van Alkmaars Roem

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram jonge kaas
1 gr.
3,21
100 gram jonge kaas
100 gr.
321,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel