Voedingswaarde kaas gouda light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaas gouda light van Alkmaars Roem zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaas gouda light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaas gouda light van Alkmaars Roem. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaas gouda light uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alkmaars Roem.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaas gouda light

In 100 gram kaas gouda light van Alkmaars Roem zitten 271 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaas gouda light bevat 30 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kaas gouda light

Energie in calorieën
271 kcal
in kilojoule
1134 kj
Eiwitten
30 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaas gouda light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
51 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaas gouda light.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Alkmaars Roem.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alkmaars Roem.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Jonge kaas (Alkmaars Roem)
321,00 kcal
0,00 gr
26,00 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Alkmaars Roem

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaas gouda light
1 gr.
2,71
100 gram kaas gouda light
100 gr.
271,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel