Voedingswaarde kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaas van Old Amsterdam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaas van Old Amsterdam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaas uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Old Amsterdam.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaas

In 100 gram kaas van Old Amsterdam zitten 418 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaas bevat 29 gram eiwit en 35 gram vet.

Productinformatie 100 gram kaas

Energie in calorieën
418 kcal
in kilojoule
1749 kj
Eiwitten
29 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
35 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaas van Old Amsterdam consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21736 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
78 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Old Amsterdam.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Old Amsterdam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
35+ (Old Amsterdam)
329,00 kcal
0,00 gr
29,40 gr
23,50 gr
Borrelblokjes (Old Amsterdam)
418,00 kcal
0,00 gr
29,00 gr
35,00 gr
Crème (Old Amsterdam)
253,00 kcal
0,00 gr
16,00 gr
21,00 gr
Geraspte kaas (Old Amsterdam)
437,00 kcal
1,60 gr
29,00 gr
35,00 gr
Kaasbrood (Old Amsterdam)
251,00 kcal
40,40 gr
9,10 gr
5,90 gr
Bekijk alle producten van Old Amsterdam

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaas
1 gr.
4,18
100 gram kaas
100 gr.
418,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel