Voedingswaarde kaaskoekjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaaskoekjes van Powerslim zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaaskoekjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaaskoekjes van Powerslim. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaaskoekjes uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Powerslim.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaaskoekjes

In 100 gram kaaskoekjes van Powerslim zitten 374 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaaskoekjes bevat 37 gram eiwit en 21 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kaaskoekjes 9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kaaskoekjes

Energie in calorieën
374 kcal
in kilojoule
1565 kj
Eiwitten
37 gr
Koolhydraten
9 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
21 gr
waarvan verzadigd
4 gr
Vezels
9 gr
Natrium
480 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaaskoekjes van Powerslim consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19448 kcal, wat neerkomt op 2,78kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaaskoekjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaaskoekjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
51 minuten
Fietsen
70 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
65 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
47 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaaskoekjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Powerslim.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Powerslim.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Powerslim)
357,89 kcal
17,54 gr
63,16 gr
3,16 gr
Aardbeienjam (Powerslim)
20,00 kcal
6,67 gr
0,00 gr
0,67 gr
Ananas sinaasappel drank (Powerslim)
337,04 kcal
12,59 gr
74,07 gr
0,74 gr
Bananen smoothie (Powerslim)
52,50 kcal
1,35 gr
7,50 gr
1,60 gr
Barbecue snack (Powerslim)
420,00 kcal
28,00 gr
50,00 gr
11,67 gr
Bekijk alle producten van Powerslim

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaaskoekjes
1 gr.
3,74
zak kaaskoekjes
50 gr.
187,00
100 gram kaaskoekjes
100 gr.
374,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel