Voedingswaarde kaassoufle

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaassoufle van BizBiz zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaassoufle zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaassoufle van BizBiz. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaassoufle uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk BizBiz.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kaassoufle

In 1 stuk kaassoufle van BizBiz zitten 192 kilocalorieën. 1 stuk kaassoufle staat voor 60 gram. Deze hoeveelheid kaassoufle bevat 4,698 gram eiwit en 9,402 gram vet waarvan 5,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) kaassoufle

Energie in calorieën
192 kcal
in kilojoule
803 kj
Eiwitten
4,698 gr
Koolhydraten
21,498 gr
waarvan suikers
1,698 gr
Vet
9,402 gr
waarvan verzadigd
5,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaassoufle van BizBiz consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaassoufle tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kaassoufle weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaassoufle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere producten van BizBiz.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk BizBiz.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bamihapje (BizBiz)
188,89 kcal
32,78 gr
6,11 gr
3,33 gr
Bapao kip (BizBiz)
236,00 kcal
39,50 gr
7,70 gr
5,20 gr
Bapao kippenvlees (BizBiz)
235,83 kcal
39,50 gr
7,75 gr
5,25 gr
Bapao rundvlees (BizBiz)
243,33 kcal
41,42 gr
8,17 gr
4,67 gr
Bitterballen (BizBiz)
160,00 kcal
16,00 gr
8,00 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van BizBiz

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaassoufle
1 gr.
3,20
1 stuk kaassoufle
60 gr.
192,00
100 gram kaassoufle
100 gr.
320,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel