Voedingswaarde kaastaart

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaastaart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaastaart zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaastaart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaastaart uit de categorie cheesecake. Zoek je een ander product in de category cheesecake? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaastaart

In 100 gram kaastaart zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaastaart bevat 8,66 gram eiwit en 19,18 gram vet waarvan 7,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kaastaart 0,31 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kaastaart

Energie in calorieën
320 kcal
in kilojoule
1339 kj
Eiwitten
8,66 gr
Koolhydraten
29,09 gr
waarvan suikers
22,01 gr
Vet
19,18 gr
waarvan verzadigd
7,67 gr
Vezels
0,31 gr
Natrium
377,76 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaastaart consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaastaart tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaastaart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaastaart.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Black current cheese cake (AH)
295,00 kcal
39,00 gr
3,00 gr
13,00 gr
Cheese cake mini bites (AH)
400,00 kcal
31,00 gr
7,00 gr
27,00 gr
Cheesecake
321,00 kcal
25,48 gr
5,50 gr
22,48 gr
Cheesecake black currant (AH)
250,00 kcal
36,00 gr
3,00 gr
13,00 gr
Cheesecake citroen (Milsani)
224,00 kcal
33,30 gr
4,60 gr
7,90 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaastaart
1 gr.
3,20
100 gram kaastaart
100 gr.
320,00
1 stuk kaastaart
128 gr.
410,00
portie kaastaart
128 gr.
410,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel