Voedingswaarde kaasvlokken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaasvlokken van Grozette zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaasvlokken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaasvlokken van Grozette. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaasvlokken uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Grozette.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaasvlokken

In 100 gram kaasvlokken van Grozette zitten 384 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaasvlokken bevat 33 gram eiwit en 28 gram vet.

Productinformatie 100 gram kaasvlokken

Energie in calorieën
384 kcal
in kilojoule
1607 kj
Eiwitten
33 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
28 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaasvlokken van Grozette consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19968 kcal, wat neerkomt op 2,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaasvlokken tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,02kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaasvlokken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaasvlokken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Grozette.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Grozette.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Italian flakes (Grozette)
365,00 kcal
0,00 gr
29,00 gr
28,00 gr
Kaaspoeder (Grozette)
457,00 kcal
0,00 gr
40,00 gr
33,00 gr
Bekijk alle producten van Grozette

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaasvlokken
1 gr.
3,84
100 gram kaasvlokken
100 gr.
384,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel