Voedingswaarde kauwgom

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kauwgom zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kauwgom zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kauwgom. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kauwgom uit de categorie gom. Zoek je een ander product in de category gom? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kauwgom

In 1 stuk kauwgom zitten 280 kilocalorieën. 1 stuk kauwgom staat voor 2 gram. kauwgom bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie stuk(s) kauwgom

Energie in calorieën
5,6 kcal
in kilojoule
23 kj
Eiwitten
0 gr
Koolhydraten
1,4 gr
waarvan suikers
1,4 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kauwgom weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
1 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kauwgom.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chewing gum mighty mint (Mentos)
165,00 kcal
68,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Kauwgom (Lakerol)
166,67 kcal
55,56 gr
0,00 gr
0,00 gr
Kauwgom (Mentos)
136,99 kcal
68,49 gr
0,00 gr
0,00 gr
Kauwgom stimorol ice
164,00 kcal
68,10 gr
0,20 gr
0,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kauwgom
1 gr.
2,80
1 stuk kauwgom
2 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel