Voedingswaarde kilt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kilt van Côte d'Or zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kilt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kilt van Côte d'Or. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kilt uit de categorie melk. Zoek je een ander product in de category melk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Côte d'Or.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kilt

In 1 stuk kilt van Côte d'Or zitten 315 kilocalorieën. 1 stuk kilt staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid kilt bevat 2,5 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kilt 1,5 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) kilt

Energie in calorieën
315 kcal
in kilojoule
1318 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
21,5 gr
waarvan suikers
21 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
18 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kilt van Côte d'Or consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32760 kcal, wat neerkomt op 4,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kilt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kilt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
59 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
55 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kilt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet melk (Jumbo)
34,00 kcal
4,70 gr
3,60 gr
0,10 gr
Aardbei melk
62,00 kcal
8,64 gr
2,30 gr
2,20 gr
Aardbeienshake (Flinndal)
310,53 kcal
1,79 gr
62,42 gr
1,00 gr
Aardbei-kers drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Activia aardbei (Danone)
104,00 kcal
15,30 gr
3,50 gr
3,20 gr

Andere producten van Côte d'Or.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Côte d'Or.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
86% noir brut (Côte d'Or)
645,00 kcal
18,50 gr
8,50 gr
56,50 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr
Bonbonbloc bouchée (Côte d'Or)
528,00 kcal
58,00 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bonbonbloc crunchy (Côte d'Or)
531,37 kcal
59,04 gr
6,64 gr
28,78 gr
Bonbonbloc praliné melk (Côte d'Or)
552,00 kcal
58,00 gr
6,80 gr
30,00 gr
Bekijk alle producten van Côte d'Or

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kilt
1 gr.
6,30
1 stuk kilt
50 gr.
315,00
100 gram kilt
100 gr.
630,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel