Voedingswaarde kipnuggets bereid in oven

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kipnuggets bereid in oven zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kipnuggets bereid in oven zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kipnuggets bereid in oven. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kipnuggets bereid in oven uit de categorie kipnuggets. Zoek je een ander product in de category kipnuggets? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kipnuggets bereid in oven

In 1 stuk kipnuggets bereid in oven zitten 254 kilocalorieën. 1 stuk kipnuggets bereid in oven staat voor 20 gram. Deze hoeveelheid kipnuggets bereid in oven bevat 2,88 gram eiwit en 2,74 gram vet waarvan 1,02 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) kipnuggets bereid in oven

Energie in calorieën
50,8 kcal
in kilojoule
213 kj
Eiwitten
2,88 gr
Koolhydraten
3,68 gr
waarvan suikers
0,4 gr
Vet
2,74 gr
waarvan verzadigd
1,02 gr
Vezels
0 gr
Natrium
110 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kipnuggets bereid in oven weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kipnuggets bereid in oven.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chick ins (Mora)
236,00 kcal
18,00 gr
11,00 gr
13,00 gr
Chicken mcnuggets (4) (McDonald's)
243,06 kcal
16,67 gr
15,28 gr
12,50 gr
Chicken mcnuggets (6) (McDonald's)
252,34 kcal
17,76 gr
15,89 gr
13,08 gr
Chicken mcnuggets (9) (McDonald's)
245,34 kcal
17,39 gr
15,53 gr
12,42 gr
Kip sticks (Iglo)
239,00 kcal
19,00 gr
14,50 gr
11,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kipnuggets bereid in oven
1 gr.
2,54
1 stuk kipnuggets bereid in oven
20 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel