Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knoflook dip

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knoflook dip zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflook dip zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflook dip. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflook dip uit de categorie knoflook. Zoek je een ander product in de category knoflook? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflook dip

In 100 gram knoflook dip zitten 436 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflook dip bevat 1,2 gram eiwit en 41,8 gram vet waarvan 3,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knoflook dip 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knoflook dip

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

436 kcal

in kilojoule

1824 kj

Eiwitten

1,2 gr

Koolhydraten

13,7 gr

waarvan suikers

10,6 gr

Vet

41,8 gr

waarvan verzadigd

3,2 gr

Vezels

1 gr

Natrium

1900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram knoflook dip van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22672 kcal, wat neerkomt op 3,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram knoflook dip tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflook dip weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)